Перейти к содержанию

Рубрика «Здоровое питание»

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Мы расскажем, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие, а не проблемы.

Раздельное питание

Раздельное питание

Проблема лишнего веса и тяжесть в желудке не волнует людей хорошо знакомых с принципами на которых построено раздельное питание – таблица совместимости продуктов, позволит подробнее узнать об их правильном сочетании.

Ни одна из всемирно известных диет, например, Светланы Пермяковой или Аллы Пугачевой не стоит тех денег, которые вы готовы отдать за то, что они откроют свой секрет похудения.

Творог польза и вред для организма

Tvorog polza i vred dlya organizma

Творог польза и вред для организма. Здравствуйте дорогие читательницы моего сайта в этой статье я хочу рассказать о пользе творога. Есть очень много разновидностей кисломолочной продукции, но творог среди них имеет большую популярность. У этого кисломолочного продукта есть несколько категорий жирный, нежирный и обезжиренный. Жирный творог это тот творог в котором содержится доля жиров в …

Тыква польза и вред для организма

77787678

Не угасающей популярностью в кулинарии пользуется такой замечательный овощ, как тыква. Трудно, наверное, представить себе продукт с большим количеством достоинств, а также обладающий внушительным списком способов употребления. В случае тыквы в ход идет все: и семена, и сок, и сама мякоть в сыром, отварном и печеном виде. Во многих культурах тыкве приписывалось едва ли не …

Рыбий жир польза и вред

555 1

Многим людям рыбий жир знаком с детсадовского возраста. И когда речь заходит об этом продукте то всплывают не очень то приятненькие воспоминания. Оно и понятно ведь рыбий жир обладает специфическим запахом и вкусом, но прогресс на месте не стоит, и сейчас не обязательно пить рыбий жир в таком виде в каком он был раньше сейчас …

Яблоки — польза и вред

999

Действительно яблоки очень полезны и в них содержится очень много витаминов. Яблоки можно кушать сырыми, или запекать, сушить, консервировать. В наши дни в магазинах и на рынках можно увидеть огромное изобилие яблок разных сортов. Яблоки могут быть выращены как в природных условиях так и с помощью теплиц. Яблоки различаются по своим вкусовым характеристикам, по содержанию …

Фрукт киви — польза и вред

766

Немного истории о киви. Киви это вкусная и полезная ягода ее еще называют китайским крыжовником. В киви очень много витаминов и полезных веществ. Родина киви Китай, но растет киви не только в Китае этот фрукт выращивают в тех странах которые схожи с климатическими условиями Китая. Первая страна куда попал этот вкуснейший фрукт это в Новую …

Черемша: полезные свойства, противопоказания

Черемша: полезные свойства, противопоказания

Черемша ее именуют еще как дикий лук, это растение относится к семейству многолетних, имеет пряно—ароматический запах.

Растет черемша в большинстве случаев дико и по своим внешним параметрам очень похожа на цветок ландыш когда листочки еще не распустились. Вкусовые качества очень схожи с чесноком. Черемша может вырастать в высь до сорока см, имеет луковичку которая не имеет покрывающий шелухи. К стати черемша фото Вы можете посмотреть чуть ниже текста. Стебли черемши устроены таким образом что к низу они более толстые, а сами листки немножко заостренные. Когда приходит время и черемша начинает цвести то она как бы выбрасывает зонтик который по форме похож на полу шаровидную форму имеющую беленькие цветочки.